户外活动

1景点介绍

高椅岭
位于湖南省郴州市苏仙区桥口镇西部，是我国目前发现的面积最大的丹霞地貌集中分布区之一，更是一个赏之叫绝、百走不厌的户外休闲摄影胜地。它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤。高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、穿坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地。山水犬牙交错、鬼斧神工。惊而不险的悬崖陡壁，山青水秀，原始而安逸。墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨龙”，红岩绿水、险寨奇涧，美得一塌糊涂。欣赏高椅岭的美，最合适的方式就是徒步了。

东江湖
1986年8月，一座高达157米的双曲薄壳拱坝——东江水电站大坝在郴州市的资兴县建成蓄水。它将东江水截为两段，上游蓄水成湖，成就了烟波浩渺、有“南洞庭”美誉的东江湖。1986年12月，在东江水电站大坝下游约10公里处，一座与之相比规模小很多的水电站——小东江水电站截流成功。因这两座水电站之间的10公里河段地处陡峭的峡谷之间，蜿蜒狭窄，与上游的东江湖相比，显得清秀小巧，故当地人形象地称之为“小东江”。而之后不久，一位电视记者偶然发现其变化万千的雾中美景，才让这条刚被民间昵称为“小东江”的河段有了一个更诗意化的名称——“雾漫小东江”。”
“人间天上一湖水，万千景象在其中。这里有吸引各地摄影爱好者日夜守候的奇景“雾漫小东江”；有亚洲第一的东江大坝；有被誉为“湘南明珠”的秀美东江湖；云蒸霞蔚，山水壮阔。小东江水是从东江大坝100多米深的坝底流出来的，水温常年保持在8~10℃，而水面温度则在20℃左右，江水早晨上热下冷，傍晚上冷下热，有了温差，就有了雾。每年5~10月弥漫小东江的半年之久的江雾也成为一道中华奇景为人称道。

2行程安排
【活动日期】2016年8月27-28日
【活动难度】1星（休闲级）
【集合时间】8月27日 07:45（请提前到达，8点10分出发）
【集合地点】 珠江新城地铁站B2出口
【集合标志】“沐沐户外旅行”绿色队旗

▼行程路线

第一天
07：45 珠江新城地铁站B2出口集合。
08：10准时出发，车上破冰，大家之间相互熟悉。午餐在服务区解决（也可自备干粮）
13：30 到达郴州高椅岭。开始徒步，行走在丹霞画卷中（有上下坡，部分路段较陡，建议使用登山杖），美景尽收眼底（部分拍摄点无防护设施，拍照时请注意安全）
17：00 结束高椅岭徒步
17：30 集合前往东江湖附近，入住宾馆或客栈
19：00 东江湖周边围餐，享受当地美食
22：00 养精蓄锐

第二天
04：30 早起的虫儿有票逃；
05：00 客栈门口集合，坐车前往东江湖景区；
05：30 在小东江畔，观赏、拍摄如梦幻般的雾漫小东江；
06：30 到达二号桥最佳拍摄地点；
08：10二号桥亭子集合，包车前往大坝（早餐可在景区内解决（鸡蛋面条，每碗10元））；
09：00大坝集合，包船前往吊桥
10：00到达吊桥
10：30返航
11：30返回大坝
12：00 包车出景区
12：30 周边围餐
14：00开始返程
19：30回到广州珠江新城地铁站，结束愉快的旅程，期待下一次再一起出发！

注：如出现突发状况，领队可能会根据实际情况对具体行程稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、尽兴、省钱。希望大家给予理解和配合，谢谢。
3活动费用
非会员238元/人，沐沐绿卡228元/人，沐沐蓝卡208元/人
费用包含：
1、租大巴车2天，路桥费、停车费、司机餐费、司机住宿费等 ；
2、公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）；
3、两天专业户外保险。
费用不含：
1. 活动期间所有餐费（正餐围餐约40元/人/餐，也可自行解决，景区内简单补充粉面约15元/人/餐）；
2. 住宿费：大床、标双、标三等，卫生、舒适，人均60元左右(以实际为准，费用AA)；
3. 小东江中转车费用及包船费用；
本次小东江是逃票线路，如有被抓，需自己补票（80元）；
4. 自带干粮及饮水补给（高椅岭及小东江均有补给点，可在高椅岭补充，但不建议在小东江补充，价格稍贵），其它个人费用。

4报名方式
咨询报名及支付请联系瓦力：13418138480，微信：jiucaimo

第一次报名参与沐沐活动的小伙伴请将（昵称 性别 手机号码 姓名 身份证号码）发微信给13418138480登记，谢谢合作！欢迎大家加入交流QQ群：76813833积极互动，我们将根据大家的提议，组织策划更多有趣、有料的活动。

退出说明：两日活动需提前安排食宿及景区内交通，活动出发前48小时退出，全额退款，48小时内退出可找人顶替，有人顶替则全额退款，无人顶替则不退。

5装备要求
1、首先准备好一份良好的心情
2、休闲运动鞋或者专业登山鞋（严禁高跟鞋、硬底鞋、拖鞋）
3、带有背负系统的登山包或户外小背包：主要装个人物品
4、自备专用登山杖（可以在户外找竹棍子代替）
5、护膝（有助于保护膝盖）
6、厚袜子（防止脚掌起泡）
7、帽子、墨镜、头巾、防晒霜等（想换肤色的和不怕晒的可以不用）
8、雨具——以防万一
9、自备一顿路餐(高热量食品、水果等)，自备水
10、身份证，手机，500元左右现金，个人药品等（领队带有公共药品包）
11、相机：沿途风景不错，可以疯狂自拍

6活动纪律
1、队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；无条件服从领队的管理；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
2、 活动中发扬团队协作精神，倡导“安全、环保、互助、分享”的户外理念；尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘野外任何植物，不破坏植被。做到“走过不留痕”。
3、 遇小雨、阵雨等本次活动照常进行，其它不可抗拒因素导致活动无法正常进行，领队有权利改变其他行程和取消行程。凡确认参加者视为认同。

7免责声明
1、本线路并非常规旅游线路，有一定的风险，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。
3、 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
4、凡报名者提供姓名、电话号码和身份证号码等信息给约伴人有误的，后果自负，由此带来的风险，约伴人不承担任何责任。
5、 一旦报名成功，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。代他人报名者、被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。
8户外精神

每个队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。 营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。 你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次旅行探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。